Jamais vu

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なやみにはいつも葛藤がつきまとう。

      2016/07/29

むかしぼくは水泳を習っていて、

毎週水曜日にはプールに行かなくちゃいけなかったんです。

 

毎週のように、

「プールは行きたいんだけども、

行きたくないんだよなあ。」

と思っていました。

 

どちらの気持ちもあるということです。

 

こういう感じのことを葛藤と呼ぶのだと思います。

プールの例は

自分で葛藤に気付いていますし、

 

たとえば

プールに行きたいのは泳いでみると気持ちがいいから

だし、

行きたくないのは水着に着替えるのがめんどうだったり、

練習が厳しかったりするからだ

 

とその葛藤の理由を

認識していました。

 

恋愛の悩みや

仕事の悩みなどには

葛藤がつきものなのですが、

 

なかなか葛藤があることに

気付かなかったり、

気付いていてもその理由に

目を向けることをこわがっていたり

することが多いです。

 

そういった葛藤に

自分で

目を向けられるようになっていくと

自分の望む方向へ

変化していくスピードが早くなります。

 

といっても、

はじめはそれに自分で気付くのは

簡単ではありません。

 

気が向いたら、

気軽にカウンセリングやレッスンを

利用してみてください。